das optimale fitnesstraining: täglich zumindest 1 stunde den estrich im haus bearbeiten. heute stand die zukünftige küche am plan. ganz wichtig dabei zu beachten: immer aus den oberschenkeln heraus arbeiten um den rücken zu schonen. in anbetracht der tatsache, dass sich ein großteil der menschen in den industrieländern zu wenig bewegt, is so ein hausbau schon ne gute sache...